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Deux types d'épreuves sont organisées : une épreuve de confort et une d'immunité. Celle de confort permet d'améliorer le quotidien de l'équipe qui gagne, alors que celle d'immunité permet de préserver l'équipe gagnante d'une élimination. Ainsi, chaque semaine, un candidat de l'équipe perdante est éliminé au cours d'un conseil réunissant tous les membres de la tribu qui votent contre celui qu'ils désirent voir quitter le camp. Si un candidat abandonne, le dernier candidat éliminé au dernier conseil réintègre le jeu. Lorsqu'il ne reste plus que de huit à dix participants sur l'île, les deux tribus sont fusionnées : c'est la réunification. Les règles changent alors légèrement : le gagnant d'une épreuve d'immunité ne pourra pas être éliminé contrairement aux autres et le gagnant de l'épreuve de confort obtient quelque chose qui lui est cher. L'émission dure en tout quarante jours et le gagnant est élu par les sept autres joueurs qui ont passé avec lui le cap de la réunification. L'aventurier qui est élu touche 100 000 €, le second 10 000 €. Pour la saison 8 de Koh lanta à Caramoan, TF1 innove avec MyKohLanta, un jeu vidéo en ligne.
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